Ovis jóga beszámoló 2019.05.28.

Bogi, Gabika, Iza, Lea, Lili, Ádi, Bálint, Domi, Gergő, Milán, Szabi vettek részt a mai ovis jóga foglalkozáson. Az óra elején ismét tisztáztuk a szabályokat, hiszen a volt pénteki csoport tagjai még nem ismerték őket. A mesénk arról szólt, hogy az erdei ovisok úgy döntöttek: kiszabadítják a ketrecbe zárt állatokat az állatkertből. Ebben minden gyerkőc egyöntetűen és lelkesen részt kívánt venni, és egymás szavába vágva sorolták, hogy melyikük milyen állatkölyök szeretne éppen lenni :) Egy nyuszi futó versennyel döntöttük el, ki húzza az első jóga kártyát, ami megmutatja nekünk, hogy milyen állatot szabadítunk ki először: denevért húzott a legfürgébb, legnyuszibb nyuszi :) Lili, úgy hogy próbálkoztunk a denevér ászanával, ami egy nehéz egyensúly gyakorlat, nem mindenkinek sikerült megcsinálni, de megegyeztünk, hogy mire iskolások lesznek, biztosan menni fog :) Azután hullahopp karikákat tettünk le, amik a bokrokat szimbolizálták, és a szabadító csapat elindult a terem egyik sarkából a másikba, miközben az állatkerti őr – aki én voltam -, néha elbóbiskolt, de néha felugrott a neszezésre, és „Ki van itt? „ felkiáltással sasolt körbe, ilyenkor gyorsan be kellett ugrani a karikákba, azaz a bokrokba – elrejtőzni. Akinek ez nem sikerült elég gyorsan, az mehetett vissza a kiindulópontra, a többiek lopakodhattak tovább. A cél az volt, hogy elérjenek a denevérekig, és kiszabadítsák őket – ehhez jelképesen meg kellett érinteni Gömbimaci orrát. Miután mindenki sikeresen részt vett a denevérek kiszabadításában, mindenkit meg is lengettem fejjel lefelé denevér pózban. Ezen a ponton gyakoroltuk kicsit a türelmet, hiszen ki kellett várni, míg mind a 11 gyerkőc sorra kerül. No azért ezt a várakozást ne úgy képzeljétek el, kedves szülők, hogy mindenki vigyázban ülve csendben várakozott ;) hanem legalább 3-4 gyerek lefelé néző kutyában folyton körülöttem tolongott, hogy most már ő legyen a következő, a többiek pedig változatos módon szórakoztatták magukat a karikákkal, egymással fogócskázva, lovacskázva, birkózva – ilyenkor jól jönne nekem még 3-4 pár szem, hogy minden égtáj irányában minden gyereket szemmel tudjak tartani :-D A következő kártyahúzást pók futó versennyel döntöttük el, Bogi volt a legügyesebb, és nyuszit húzott, tehát megtanultuk ezt a nyuszi pózt, majd a következő körben a nyuszik kiszabadítására került sor. Ez után halacska úszó verseny következett, Lea úszott a legszebben, leggyorsabban: hernyót húzott. Feltettem a kérdést a gyerekeknek: vannak hernyók az állatkertben, akiket ki kellene szabadítanunk? A gyerekek esküdtek rá, hogy igen vannak, úgy hogy megtanultuk a hernyót, majd hernyó kiszabadító akció következett. Végül még egy krokodil futamra volt időnk, Domi kúszott a legszebben, leggyorsabban, úgy hogy ő húzott fókát, megtanultuk a fóka pózt, és nekiveselkedtünk még egy fóka kiszabadító akciónak. Aztán a fél csoportnak mosdóba kellett futnia a sok izgalom után, Ádit már szalajtanom kellett ki apukájához kicsit korábban, úgy hogy már csak a záró körre maradt időnk. Persze minden gyerek szeretett volna kártyát húzni, de most ez nem fért bele az időnkbe, azért mindenkit megdicsértem, aki jött, hogy ugye ő is szépen csinálta, és ő is gyors volt? :) Ma Milán és Gergő kapott egy-egy strigulát, Ádi kettőt, ők nem kaptak mandulát, Ádi matricát sem, reméljük, legközelebb már nem lesz szükség efféle visszatartó erőkre – főleg az agresszív megnyilvánulások megzabolázására. Egy szép OM után 5 perc késéssel landoltunk az öltözőben. Kicsit zsizsgős óra volt a 11 gyerkőccel, de a strigulázós módszerrel egyben tartható volt a csapat, és mindenkit be lehetett vonni a versenyekbe, a játékba és az ászanákba is. Izának sajnos sebes volt a tenyere, ezért ő ma egy csomó mindent nem tudott megcsinálni :), reméljük, jövő hétre meggyógyul majd!



Kövess minket a Facebook-on!